Prírodné stimulanty energie pred tréningom. Káva, guarana, a iné alternatívy.
Čo presne sú predtréningové stimulanty a prečo je dobré zaradiť ich do svojej pravidelnej tréningovej rutiny? Ako vplývajú na ľudský organizmus a …
Prejsť na článokRady a tipy
Farbenie železa: Ako na to?
Farbenie železa prináša mnoho výhod. Je tu dôležitosť estetického vzhľadu, ale aj trvácnosť a odolnosť voči korózii a iným vonkajším faktorom. Správne vykonané …
Prejsť na článok
Sú v našom živote najdôležitejší – čo teda kúpiť pod stromček rodičom?
Vianočné prípravy, to je pre mnohých najmä nakupovanie vianočných darčekov. Samozrejme, nie je to na Vianociach ani zďaleka to najdôležitejšie, no zvykli …
Prejsť na článok
Ovocie a zelenina sú zdravé – ak sú čisté
Jedzte ovocie a zeleninu, obsahujú veľa vitamínov! To už určite počul každý z nás. Okrem spomínaných vitamínov obsahujú aj minerálne látky, stopové …
Prejsť na článok
Bez obličiek sme stratení – šesť vecí, ktoré im ubližujú
Jedným z najdôležitejších vylučovacích orgánov v našom tele sú obličky. Denne prefiltrujú obrovské množstvo krvi a vytvárajú aj moč, čo je ich …
Prejsť na článok